# Витамины

читать 3 мин.
0 46

Рябина бузинолистная - кустарник, произрастающий на Дальнем востоке России. Её ягоды богаты витаминами и полезными веществами, такими как витамин С, Р, А, Е, В, пектин, аминокислоты, флавоноиды. Рябина бузинолистная способствует уменьшению жира в печени, обладает желчегонным действием, оказывает противовоспалительное действие на ЖКТ, улучшает состояние кровеносных сосудов, выводит токсические элементы и имеет общеукрепляющее действие на организм в целом. Рябина бузинолистная хороша в виде джема, варенья, соуса, но полезнее всего - высушить и потом пить из неё чай зимой.

Прочитать полностью